晶报记者 李跃

  从今天起到大年三十，毕淑敏将在央视百家讲坛上开讲《破解幸福密码》，同名图书也即将推向市场。就在上个月，她那本畅销一时，被称为国内第一部心理励志小说的《女心理师》也推出了精装本。那么，在兼具作家、主治医生、心理咨询师等多重身份的毕淑敏眼里，幸福的密码究竟在哪里？对备受心理疾患困扰的现代人来说，又需要什么样的精神救赎？近日，即将自费出国考察的毕淑敏，利用整理行装的间隙接受了晶报记者的采访。

  国家一级作家，内科主治医师、心理学家。曾获庄重文文学奖，当代文学奖，北京文学奖，昆仑文学奖等30余次。代表作有《女心理师》、《不宜重逢》、《翻浆》、《红处方》、《血玲珑》、《拯救乳房》等。

  百家讲坛新面孔

  晶报：百家讲坛开播以来，很少有作家登坛演讲，怎么想到要录制这一档贺岁讲座？

  毕淑敏：其实早从2007年开始，百家讲坛的执行主编看了我的小说《女心理师》后，就希望我上百家讲坛讲心理健康方面的话题，被我拒绝了。因为我从没当过老师，讲课是我不擅长的事儿，作为作家，我的工作更多的是像“鼹鼠”一样安静和孤独的。但他们最终说服了我，理由是上电视比写书的传播速度更快，能够让更多人分享我的快乐和思考。

  晶报：有压力吗？

  毕淑敏：压力当然有啊，从2009年的2月到7月，在半年多的时间里，我几乎没有一天不在琢磨《百家讲坛》的事儿。但是，如果因为怯懦、恐惧，而不去把这些年的心得和大家分享，我觉得会有愧于内心的。这是一个医生的责任。

  晶报：对于以历史题材为主的百家讲坛来说，您的讲座内容是一个新鲜的领域。

  毕淑敏：心理问题越来越受关注了，可以说，中国是全世界最需要心理医生的地方。中国经济正在转型，给社会带来巨变，人口流动、都市化、紧张的工作环境和独生子女家庭等，都增加了人们的心理压力。有更大的房子、更好的车，就幸福了吗？未必如此。《破解幸福密码》一共录了20讲，最后精选了8讲。书稿更全面一些。

  晶报：那么可否简单概括您对“幸福”的理解？

  毕淑敏：有意义的快乐就是幸福。如果活得没意义，人生会迷茫。费尔巴哈说过，你的第一责任是使自己幸福。你自己幸福，你也就能使别人幸福。

  晶报：但很多人已经缺少感知幸福的能力了。

  毕淑敏：我曾经也是一个“幸福盲”。上个世纪80年代，我还在做卫生所的所长，看到一个故事。欧洲有个国家在征询“谁是世界上最幸福的人？”最后的结论是，有四种人是最幸福的：第一是刚刚给孩子洗完澡的妈妈；第二是刚刚治好了病人在医院门口目送病人远去的医生；第三是在海滩上刚刚筑完了沙堡看着自己杰作的孩子；最后一个答案是写完了作品最后一个字的作家。我看完了就傻了,这四种情况我都集于一身,但我怎么一点都没觉得幸福呢？后来我才懂得幸福并不是惊天动地，金碧辉煌，生命中温暖的瞬间、美妙的时刻,那种在我们心中可以久久去体味的真情,就是幸福最朴素的本质。

  为写小说放弃心理诊所

  晶报：您在完成从内科医生到作家的身份切换后，为何又对心理学专业发生了兴趣？

  毕淑敏：读心理学硕士和博士课程能使我对人的了解更深入，包括对自我的了解。因为我觉得现在的人忙忙碌碌，被日常的柴米酱醋盐和工作追赶着，很少有精神上那种特别宁静的时刻，很难认真思考自己是个什么样的人、自己的人生目标、自己的优缺点以及做一件事情的动机是什么？为什么我们会是今天这个样子？是不是很完善了？是不是需要提高？我们很难有时间思考这些问题，这些问题又很重要，要不然这一辈子就糊里糊涂地活着。

  晶报：您后来开了个以您的名字命名的心理诊所，这段经历给您最深的感触是什么？

  毕淑敏：感触最深的是无数人所给予我的信任，让我震撼于心灵与心灵的交流，具有魔力。我敬畏这种沟通的感应，以为一半是人力，一半是天意。我从我的来访者身上，学到了很多东西。我敬佩他们。心理医生的经历，让我饱经沧桑，好像活过了别人几十辈子的日子。

  晶报：您的心理诊所据说生意不错，为何几年后放弃了？

  毕淑敏：人太多，来访者排起长队，有的从广州、西安、兰州等地坐飞机来，一星期来一次，但一天最多只能看8个人，有人等了3个月了还没轮上。自己好像是海上的一艘船，海水中无数人伸手请求援助，不知道该救谁、不该救谁。还是写书吧。

  晶报：很多人会想：这本书中到底有没有您自己的影子？

  毕淑敏：大家不要把我神化，这本书不是我的自传。我当过20年的内科医生，又做过两年专门的心理咨询师，这是我的生活。但我不是为了写小说而特地去体验这个角色，而是实实在在地救死扶伤。当我写作的时候，我也无法完全脱离当医生的感觉。《女心理师》虽然来源于我做心理医生的经历，但其中没有一个故事来自现实中的真实病例，所有曾经去过我诊所的心理咨客都尽可以放心。

  赴不丹考察“幸福”

  晶报：上个月刚刚推出了《女心理师》（下）精装本，而我记得2007年它的首发仪式放在深圳的文博会上，当时是出于什么考虑？

  毕淑敏：我想因为深圳是一个读书氛围比较浓的城市吧。我记得是在2007年的5月，深圳中心书城举行了一个我与读者的见面会，当时天下着雨，我因为路上塞车几乎要迟到了。看到前来参加见面会的读者还是特别多，很多人冒雨赶来，真的很感动。

  晶报：对深圳还有什么印象？

  毕淑敏：深圳我来过多次，最近的一次是去年6月，我到深圳市民文化大讲堂做了一次讲座。要说印象，深圳最早给人的印象是它的现代化，它的高科技品质，但这些年来，当我们提到深圳的时候，我们觉得深圳变得有积淀了，有内涵了，文化味道更浓了。

  晶报：深圳年轻人多，但心理亚健康的比例似乎也较高，对此有什么好的建议？

  毕淑敏：心理亚健康值得重视。过春节，大家拜年的时候，最常说的吉祥话就是祝你“身体健康”，但健康指的是身体上、心理上和社会功能上的完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱状态。在评价个体健康状态的时候，必须要考虑到生理、心理和社会三个方面的评价体系。具体一点说，人群不是铁板一块，有一些人，风雨不动安如山，有些人，就草木皆兵风声鹤唳。好比H1N1甲流袭来，有的人轻易中招高烧不退卧床不起，有的人咳嗽几声化险为夷。防控措施里不断提示说要把那些可能成为重症的病人及早识别出来，加以特别保护和救治。那么，我们在应对焦虑等情绪的时候，不妨也学学这招，为那些特别容易发生焦虑的人，早早打上预防针。

  晶报：您刚才说马上要自费出国考察，能透露一下行程吗？

  毕淑敏：5号上午就出发，去不丹。我写了一篇文章叫《我为什么去不丹》，发在北京晚报上，那里面可以回答你的很多问题。几年前，我在报上看到一则消息，说是须用国民幸福总值替代GDP。不丹就在实践这一理论。不丹认为：社会发展的目标，应该是提高国民幸福总值。如果是单纯追求国民生产总值，就会带来一个悖论——物质丰富了，收入提高了，人却没有相应地感到更幸福。伴随着GDP的高增长，带来了环境污染、贫富差距加大等等一系列弊病。他们认为，人民的幸福感大于GDP。我对此很感兴趣，想去实地看一看。不过想去不丹不容易。为保护生态，不丹对旅行者的数目有严格限制，每年只允许6000人进入。

  晶报：这也是一次关于“幸福”的考察。

  毕淑敏：其实，萌生到不丹看看的想法，最初还有为讲座多一点补充，给相应的书稿多一分眼见为实的质感的打算。但突然得知，百家讲坛2月6日将播出这个讲座，书稿也随之下厂印制，我没有时间再来完善它们了，多少有点遗憾。我对不丹的所见所闻所思，将来会继续出现在我的新书里。